分享蒜蓉拌茄子的蒜蓉拌茄做法 分类标签

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• 清爽凉菜分类
• 素斋菜分类
• 香味 菜品口味
• 拌主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 高级制作难度

• 茄子四根
• 大蒜适量
• 尖椒适量
• 香油适量
• 酱油适量
• 盐适量

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  茄子 1. 保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防...
  一般人群均可食用1. 可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详细介绍
  茄子菜谱： 酱茄子   素鱼香茄子   双椒蒜香烤茄子-烤箱版    更多做法>
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  青尖椒 辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷...
  一般人群均可食用。不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺...详细介绍
  青尖椒菜谱： 生泡青尖椒   荷塘小炒   粟米磨菇烩豆腐    更多做法>