分享蹄髈炖海带的蹄髈做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 美味粥汤分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 30-45分钟所需时间
• 简单制作难度

• 干海带两根
• 黑猪蹄髈半个
• 蒜适量
• 姜适量
• 葱适量
• 八角三只
• 桂皮一片
• 花椒十粒
• 干辣椒一个
• 生抽适量
• 老抽适量
• 料酒适量
• 盐适量
• 冰糖适量

• 
  海带 海带具有一定的yao用价值，因为海带中含有大量的炖海带碘，碘是蹄髈甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，炖海带就会患“粗脖子病”，蹄髈即甲状腺机能减退症，所以...
  一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍
  海带菜谱： 海带绿豆汤   脆爆海带   凉拌海带丝    更多做法>
• 
  猪蹄 1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，...
  一般人都可以吃，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品1. 适宜血虚...详细介绍
  猪蹄菜谱： 香辣猪蹄   鸡爪猪骨奶白汤   虫草猪蹄汤    更多做法>