分享舞茸灵芝排骨汤的舞茸做法 分类标签

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• 1小时以上所需时间
• 普通制作难度

• 排骨400克
• 灵芝100克
• 舞茸100克
• 食用盐少许
• 水6-8碗

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  排骨 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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  灵芝 灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索...
  1. 适宜失眠多梦、心血管病患者、慢性呼吸系统疾病患者、体质虚...详细介绍
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